Estudiantes de tercer año y docentes de la Universidad Adventista de Chile participaron en octubre en una instancia de sensibilización sobre bienestar emocional, apoyo mutuo y empatía.
En el mes de octubre, en el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, estudiantes de tercer año de Enfermería de la Universidad Adventista de Chile (UNACH) participaron en una jornada de sensibilización y promoción del bienestar emocional. Bajo el lema “La salud mental también se construye entre todos”, la actividad combinó dinámicas recreativas, participativas y de trabajo colaborativo, orientadas a fortalecer la integración, la comunicación interpersonal y la reflexión sobre los factores que inciden en el bienestar psicológico y emocional. La instancia contó con el acompañamiento de docentes de la carrera, quienes guiaron la reflexión y subrayaron la importancia de formar profesionales capaces de cuidar de sí mismos y de otras personas.
Aprender a cuidarse en comunidad
Durante la jornada, los estudiantes reconocieron que el cuidado de la salud mental no es solo una responsabilidad individual, sino también una construcción colectiva. A través de experiencias grupales, representaron simbólicamente el valor de la cooperación, la escucha activa, la empatía y el acompañamiento frente a los desafíos cotidianos. El trabajo colaborativo permitió abrir un espacio de encuentro y esparcimiento dentro de las exigencias de la formación universitaria, promoviendo la participación activa y el autocuidado como dimensión esencial del desarrollo personal y profesional. La actividad se desarrolló en el contexto de las actividades académicas de la carrera y permitió visibilizar la importancia de pedir ayuda y ofrecer contención oportuna.
Docencia que acompaña y forma
Los profesores de Enfermería de la UNACH cumplieron un rol clave al facilitar las dinámicas y propiciar un clima de confianza para dialogar sobre salud mental. Su labor permitió vincular la experiencia vivida con las competencias humanas que exige el ejercicio de la Enfermería: respeto, comprensión y cuidado integral de las personas. Los docentes destacaron que estas instancias complementan la formación disciplinar y promueven habilidades socioemocionales indispensables para el quehacer enfermero. Así, la actividad se transformó en una instancia educativa que fortalece la formación académica y el acompañamiento entre estudiantes y docentes.
Bienestar emocional para futuros profesionales
La iniciativa adquiere especial relevancia en la formación de profesionales de la salud, pues el ejercicio de la Enfermería requiere no solo conocimientos científicos y habilidades clínicas, sino también herramientas para establecer relaciones terapéuticas basadas en la empatía y el cuidado integral. Los estudiantes, por su parte, valoraron la posibilidad de compartir experiencias y reconocer señales de alerta, factores protectores y estrategias de apoyo entre pares. La jornada concluyó con un mensaje que resumió su espíritu: “Cuidar nuestra salud mental también significa acompañarnos, escucharnos y comprender que el bienestar de cada persona se fortalece cuando aprendemos a cuidarnos mutuamente”. Con estas acciones, estudiantes y docentes de la UNACH demuestran que la salud mental se construye también a través de los vínculos, los pequeños gestos cotidianos y el compromiso compartido de cuidar de nosotros mismos y de quienes nos rodean.
